《认知天性》是一部科普读物,由三位作者合作完成,书中的很多内容颠覆了很多人对于学习方法、学习策略的认知。我在高中的时候有通过知乎学习到一些学习方法,比如自己回顾知识点,画出思维导图等。但是没有完整的看过这种理论性的书,如果早些年在高中的时候读到这类书,想必帮助会更大。

以前上学的时候,就有很多人就存在作者谈到的这种”学习误区“,反复阅读就以为自己掌握了内容了,比如背单词或者反复翻看课本。但实际上这是一种思维懒惰现象,遇到困难的就跳过,遇到自己掌握的就搁那看来看去,导致不会的一直不会,会的那部分再熟也没法给自己整体提分。在这个过程中并没有找出自己的薄弱环节,然后想着去攻克薄弱环节。另外书中谈到,学习更吃力时,大脑更兴奋。我觉得这个需要把控一下”吃力“的程度,如果自己垫下脚尖就可以够得着的难度,那大脑是兴奋的,对学习是有帮助的。但如果太难了,可能会导致信心丧失,没有了学习的勇气和兴趣。

关于考试,考试是学习工具中的一种,而不是能力标准。 考试测验的目的是为了测试出我们哪里做得好,哪里做得还不好。得出的结果是为了让我们去查漏补缺,而不是因为某一次的成绩高低兴奋或者颓废。

关于学习方法部分,书中讲述了”检索式学习“,回想自己学过的东西。通过有周期的间隔性、同一主题的反复性、延迟反馈结果的考试来辅助学习。不要集中练习某一个东西,而是间隔练习,加深记忆过程。并且不要整体学习一门课程,要穿插学习,切换一下,保持大脑兴奋。学会举一反三,在不同场景条件下尝试运用知识,学以致用。

最后,想学习就马上动手,别说自己没天赋或者这个那个的,别给自己扯那些借口,just do it!